RITUEL 17 - MON CERCLE DE VALEURS (partie 2)


Nous avons tous une histoire à partir de laquelle nous nous sommes forgé. Certains passages ont affecté notre âme à un point tel, que des parties de nous-même y sont restés accroché. Parfois, nous ignorons pourquoi nous demeurons en déséquilibre, même si les années ont passé.

Telle une bibliothèque qui contient des archives, nous nous référons inconsciemment à 95% des livres contenant nos mémoires passées. Il ne reste donc que 5% d'espace sur notre disque dure pour de nouvelles données.

Quand une mémoire refait surface, nous avons parfois tendance à vouloir fuir. Certains d'entre nous se sentirons victime et\ou voué à l'échec, tandis que d'autres blâmerons toujours l'extérieur. Au fil des années, nous nous emprisonnons dans des cycles répétitifs sans comprendre pourquoi. Sans cette étape cruciale nous risquons de demeurer prisonnier de notre histoire.

Et si nous changions nos perceptions ?

Et si notre âme nous présentait, sous forme d'événements, les tranches de vie avec lesquelles faire la paix. Si elle nous demandait de faire évoluer nos perceptions et afin de cueillir de nouvelles leçons de vie, des forces et des outils. Permettez-vous enfin de porter de nouvelles lunettes !

Cet exercice comporte 4 étapes qui se dérouleront sur 3 jours différents.

Voici la deuxième étape ! Si vous n'avez pas eu la chance de faire la première étape, vous pouvez le faire en suivant ce lien.


Vous aurez besoin d'un papier et d'un crayon !

  • Inspirez dans votre coeur quelques fois pour permettre le calme intérieur.

  • Prenez un moment pour faire le vide.

  • Reprenez l'exercice d'hier : quand avez-vous laissé entrer une situation qui ne fait pas partie de vos valeurs ?

  • Prenez conscience qu'à ce moment, en acceptant l'inacceptable, vous avez créé une faille avec vous-même.

  • STOP - Ne blâmer plus l'extérieur !

  • Prenez plutôt un recul pour analyser et inscrire les formes de vos réactions émotionnelles. Comment réagissez-vous lorsque vous êtes face à une situation de même nature (émotions, sentiments, formes-pensée...).

  • Faites maintenant une synthèse de ce que vous venez d'inscrire et transposer-le en une phrase, en vous posant la question suivante: quel est le message derrière mes réactions émotionnelles ? Qu'est ce que je cherche réellement à exprimer de par mes agissements?

  • Inscrivez-le !

  • Dans le message que vous venez d'inscrire, nommez les valeurs fondamentales que vous tentez de protéger par ce message. Voyez si elles correspondent aux 4 valeurs fondamentales que vous avez inscrit dans la première partie de cette exercice.

  • Demandez à la partie sage et évoluer de vous-même de prendre les rênes et saisissez l'opportunité de ne pas réagir afin de laisser la chance à votre cerveau de créer un nouveau chemin.

  • Prenez plutôt un instant pour trouver une image qui éveille en vous les qualités et émotions dont vous avez besoin pour vous sentir en paix.

  • Focalisez-vous sur cette image et laisser vos cellules s'imprégner de ces vibrations afin que votre cerveau puisse commencer à se créer un nouveau chemin qui vous permettra de glisser à travers la situation.

  • Laissez-vous baigner avec les émotions, sensations, formes-pensées que suscite en vous cette image.

  • Inscrivez les !

  • Passez la journée avec ces fréquences élevées :) Nous poursuivrons demain ;)

  • Joyeux Noël !!



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