RITUEL 20 - Lettre à ma NOUVELLE IDENTITÉ


Aujourd'hui pour ce 20e et avant dernier exercice, nous allons faire une transition définitive entre l'ancien et le nouveau. Ce rituel contient 3 étapes, alors prévoyez environ 75 minutes pour le compléter. Si vous êtes limité par le temps, divisez-le en 3 moments propices, idéalement avant le 31 décembre (1ère et 2e étape = 30 minutes, facultative - 3e étape = 15 minutes). Vous pouvez aussi procéder à la version courte de l'exercice, en sautant la 3e étape, mais les 2 premières sont indispensables.


Vous aurez besoin d'un papier et d'un crayon, d'allumettes, d'une enveloppe et d'un ciseau (3e étape).



Étape 1 (30 minutes)

  1. Dans cette première étape, vous allez rédiger une Lettre d'au revoir à votre ancien moi.

  2. Vous divorcez maintenant de cette version désuète de vous-même. Celle qui ne concorde plus avec votre chemin de vie.

  3. Je vous invite à être en mode "écriture automatique", afin de laisser couler sur votre papier, tout ce qui vous passera par la tête.

  4. Vous procédez maintenant à un nettoyage de cerveau, alors soyez sans censure.

  5. Profitez plutôt du moment pour exprimer et faire le vide de tout ce que vous laisser-aller (émotions, fausses-croyances, mémoires, saboteurs, relations toxiques, dépendances, stress, peurs...).

  6. Soyez intérieurement déterminé qu'aujourd'hui est UN point tournant de votre vie.

  7. Vous prenez la décision finale et définitive de vous séparer de ce qui ne correspond plus à vos valeurs et vos désirs.

  8. Vous laisser les vieilles valises derrière et vous faites place à une page blanche sur laquelle vous pouvez réécrire votre histoire.

  9. Facultatif - Résumez en 5 mots clés, les fréquences de ce que vous choisissez de laisser aller aujourd'hui (pour l'étape 3, si vous prévoyez l'inclure à votre démarche).

  10. Si vous faites l'étape 3, mettez la lettre de côté pour l'instant. Sinon, brûlez la lettre symboliquement, afin de purifier toutes les vibrations qu'elle contient.



Étape 2 (30 minutes)

  1. La 2e étape consiste à écrire une lettre de bienvenu à cette version de vous qui remplace l'ancienne. Cette version améliorée 5.0, avec laquelle vous choisissez de faire équipe à partir de maintenant !

  2. Activez votre mode séduction et proposez-lui une relation exaltante, épanouissante et harmonieuse. Donnez-lui envie de rester !

  3. Mettez-vous en mode inspiré et présentez-lui un projet, un objectif, un rêve... pour 2020. Qu'aimeriez-vous atteindre, créer, accomplir, dépasser en 2020 ?

  4. Si vous souhaitez demeurer stimulé tout au long de l'année, assurez-vous que celui-ci soit intéressant, stimulant et réalisable. N'oubliez pas que votre projet doit faire vibrer votre coeur, car ce sur quoi l'on met notre attention, grandit !!! Assurez-vous donc de baigner dans de hautes vibrations :)

  5. Demandez à vos collaborateurs uniques: vos forces, vos qualités, vos valeurs, votre zone de génie, votre unicité, votre créativité, de s'unifier avec vous afin qu'ils deviennent votre équipe interne de puissance !

  6. Facultatif - Relevez 5 mots-clés représentant les fréquences avec lesquelles vous souhaitez co-créer en 2020 (pour l'étape 3).

  7. Quand vous aurez terminé, cachetez votre lettre, adressez-là à vous-même et inscrivez-y la date.

  8. Déposez-là dans un endroit symbolique pour vous.

  9. Oubliez-là pour les 365 prochains jours !

  10. Inscrivez une note à votre agenda afin de vous rappeler de la lire dans un an, soit le 28 décembre 2020. Inscrivez aussi l'endroit symbolique où vous l'avez déposé !


Étape 3 (15 minutes - facultative)

  1. Je vous déclare officiellement séparé de l'ancien vous. Bravo !

  2. Décidez fermement de ne plus jamais y retourner.

  3. Dessinez ou utilisez le dessin des bonhommes allumettes ci-dessous.



4. Le premier bonhomme (à gauche de l'écran) représente l'ancien. Inscrivez tout autour de celui-ci, les 5 mots-clés (étape 1) représentant les fréquences que vous avez laisser aller.


5. Le deuxième bonhomme (à droite de l'écran) représente le nouveau. Inscrivez tout autour de celui-ci les 5 mots-clés (étape 2) représentant les fréquences avec lesquelles vous faites équipe à partir de maintenant.


6. Utilisez votre ciseau pour couper l'image de façon à trancher définitivement l'ancien et le nouveau (au centre entre les 2 bonhommes). C'est votre intention et votre présence qui est importante, alors transposez-là dans votre action !


7. Vous avez franchi la ligne d'arrivée ! Vous pouvez maintenant brûler joyeusement la lettre de l'étape 1 et le bonhomme de gauche représentant l'ancien.


8. Épinglez à la vue, le bonhomme représentant le nouveau, pour les prochains 21 jours.


9. Reconnectez-vous, le plus souvent possible, à cette action afin de marquer ce passage important de votre vie, dans le temps.


10. Facultatif - Vous pouvez rehausser votre intention en allumant occasionnellement une bougie pour illuminer votre intention.


9. Je vous déclare officiellement renouvelé !


10. VICTOIRE - Célébrez, dansez, jouez...



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2018 par Caroline Lili / 450.204.5663

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